Aktuality2019-04-15T16:03:51+02:00
310, 2019

Dnes 3.10.2019 proběhl veletrh sociálních služeb na Praze 12.

Na veletrhu  jste se mohli potkat s našimi pracovníky, kteří zde předávali informace o široké škále služeb, kterou organizace A DOMA z.s. nabízí. Prezentovali služby osobní asistence, mezigeneračního komunitního centra a projekty zaměřené na podporu rodinných pečujících.

 

 

210, 2019

Program aktivit v komunitním centru v říjnu 2019

Je tady nový měsíc a s ním i nový program aktivit v našem komunitním centru. Zařadili jsme do něj několik nových aktivit – mezi nimi například Komunitní receptář, kde si budeme vyměňovat oblíbené recepty na sezónní dobroty; přednáškový cyklus o pražských památkách, jehož prvním dílem bude Praha románská, přednášet bude naše dobrovolnice kunsthistorička Naďa Kruglová, která působí na Univerzitě Karlově; a nebo Kurz asertivity, kde si vyzkoušíme jak efektivně komunikovat s okolím, kterým nás provede naše kolegyně Lucie Hyblerová. 

   

Dále z programu vybíráme:

Procházky Prahou: Údolím Kunratického potoka        

Čtvrtek / 3.10. / 10:00

Další procházka nás zavede do nám již dobře známého Kunratického lesa. Projdeme se podél Kunratického potoka – zvaného Kněžka, kolem ZOO koutku a zříceniny hradu Nový Hrádek. Cestou neopomeneme Kunratický Mlýn, ani místní rybníky – Dolnomlýnský, Hornomlýnský a Šeberák. Sraz je v 10:00 ve vestibulu metra „Kačerov“, poté vyrazíme autobusem směr IKEM. Trasa je dlouhá 6 km.

 

Oslava narozenin v komunitním centru            

Pátek / 4.10. / 11:00

Oslava věnovaná těm, kteří se narodili v srpnu a září. Přijďte se pobavit, zavzpomínat, zasmát se a užít si další jeden den v přátelské atmosféře Komunitního centra. Přátelé, rodina i ostatní členové KC jsou vřele vítáni!

 

Individuální počítačová poradna     

Středa / 9.10 + 23.10. / od 14:30

Nevíte si rady s novým mobilem? Potřebujete někoho, kdo vám poradí, jak odeslat e-mail s přílohou nebo nainstalovat Skype a zavolat rodině do zahraničí? Náš dobrovolník Radim vám s tím rád pomůže. Rezervujte si termín a čas své individuální schůzky v KC, připravte si otázky k řešení a budete mít k dispozici 20 minut s odborníkem (možnost po dohodě prodloužit). Poradna je zdarma.

 

Komunitní receptář: Sezónní Pečení                

Středa / 16.10. / 15:30

Podzim už je v plném proudu, ale mnoho z nás má stále ještě plné spíže ovoce a zeleniny, které se tuto sezónu urodily na našich zahrádkách. Jablka, dýně, cukety…rybíz nebo třešně, které jsme si uložili do mrazáku – z toho všeho každý z nás peče osobité slané i sladké koláče. Přijďte se s ostatními podělit o ten Vás osvědčený recept a dozvědět se tipy ostatních, jak snadno a chutně zpracovat úrodu a zároveň si u kávy či čaje společně pochutnat na našich výtvorech!

 

Prohlídka Národního muzea                              

Pátek / 18.10. / 14:00

Přijďte si s námi vychutnat unikátní prohlídku historické budovy Národního muzea s průvodkyní, kunsthistoričkou z Univerzity Karlovy Barborou Hodulákovou, která působí zároveň přímo v Národním muzeu. Trasa prohlídky vede celým muzeem – navštívíme pantheon a podle zájmu také výstavy: Rytíři nebes, Tajný život sbírek, Labyrint informací a ráj tisku, Historie a kultura kazašské stepi a sál s kostrou plejtváka myšoka. Komentovaná prohlídka potrvá cca 90 minut, se vstupenkou možno zůstat až do zavírací 18 hod. Sraz je v 13:45 před budovou NM. Vstupné pro seniory 170,- Kč.

Kurz asertivity: umění efektivní komunikace

Středa / 30.10. / 10:00

Na kurzu se dozvíte, k čemu je dobré být asertivní a co to přesně znamená. Řekneme si, proč je přínosné umět přijímat komplimenty a proč je neméně důležité je také skládat. Řeč bude rovněž o tom, jak říkat svému okolí „ne“ bez pocitu viny a jak řešit konfliktní nebo problémové situace. Asertivita není hanlivé slovo, naopak vám může být velmi užitečná, tak se o tom přijďte přesvědčit! Kurzem vás provede Lucie Hyblerová, kterou znáte z besed Bezplatné poradny 55+.

 

Tanec pro tělo a duši                                         

Čtvrtek / 31.10. / 10:00

Tanec blahodárně působí na pohybový aparát, aktivuje mozek a podporuje fyzické i duševní zdraví. Na hodině jemnými tanečními pohyby rozvolníme tělo a necháme se unášet hudbou. Naučíme tělo vnímat své nitro a reagovat na vnější podněty. Zapojíme jednoduché taneční prvky pro rozvoj koordinace a osvěžení mozku. Seminářem nás provede Zuzana Lásková, absolventka taneční konzervatoře v Košicích, která nyní působí jako nezávislý učitel tance a jógy.

 

Těšíme se na Vaši návštěvu a přejeme příjemné podzimní dny!

 

Program ke stažení:

program aktivit RIJEN 2019

program aktivit RIJEN 2019 str2

2309, 2019

Jak se nesesypat z péče o blízkého

Jste v situaci, kdy pečujete o svého blízkého? Nedaří se Vám skloubit práci, péči a domácnost? Chcete poradit, jak se z toho nesesypat?

Srdečně Vás zveme na setkání s odborníky z projektu Dva životy – Praha, který pomáhá pečujícím o své blízké (handicapované děti 18 let a výše, partnery s onkologickým onemocněním, po vážných autonehodách, seniory, zdravotně postižené osoby, rodiče, prarodiče apod.).

Můžete se těšit na setkání s experty z oborů farmacie, fyzioterapie, mediace, ošetřovatelství, právo, psychologie, sociální péče, trénink paměti, dále na rodinného průvodce a konzultanta pro slaďování pracovního života a péče.

Místo konání: Kulturní a rodinné centrum Barrandov, Záhorského 886/4, Praha 5, 152 00

Datum: 24.10.2019 Čas: od 16:00

Cena: ZDARMA

Informace a rezervace: na tel 607 307 187 nebo dvazivoty@adoma-os.cz

PŘIHLAŠOVAT SE LZE JIŽ NYNÍ

Akce: facebook

 

Projekt Dva životy – Praha, reg. č. CZ.03.2.60/0.0/0.0/16_134/0008187 je spolufinancování z ESF a státního rozpočtu ČR prostřednictvím OPZ.

2009, 2019

Setkání pro pečující: Jak se nesesypat z péče o blízkého 19.9.2019

Včera 19.9.2019  proběhlo již šesté setkání pro pečující se všemi odborníky projektu Dva životy – Praha.

Děkujeme pečujícím za hojnou účast, jejich sdílení i otázky na odborníky. A především vzdáváme hold Vaší nelehké roli pečujících o blízké.

I pečující mohou potřebovat pomoci a my jsme tu pro Vás!

Projekt Dva životy – Praha, reg. č. CZ.03.2.60/0.0/0.0/16_134/0008187 je spolufinancování z ESF a státního rozpočtu ČR prostřednictvím OPZ.

 

 

2009, 2019

Konference na téma novely zákona o sociálních službách – Senát parlamentu ČR

Dne 16. 9. 2019 se v jednacím sále Senátu parlamentu ČR konala konference k tématu novely zákona o sociálních službách. Za naši organizaci se konference účastnila paní ředitelka Jitka Zachariášová. 

Účastníkům konference byly odprezentovány  zkušenosti z různých krajů ČR v oblastech jako je například financování, kvalita, vzdělávání nebo prezentování současné situace v sociálních službách. Další příspěvky konference byly, jak název napovídá, věnovány navrhovaným změnám v zákoně o sociálních službách.

1109, 2019

Co se děje za zavřenými dveřmi organizace A DOMA z. s.?
Přijďte je otevřít a zjistíte…

Jak vypadá takový trénink paměti v Komunitním centru? O jakou pomoc můžete požádat pro svého blízkého, aby mohl zůstat v domácím prostředí? Překvapily Vás projevy nemoci u blízkého a jste zaskočeni novou situací?  Nasajte u nás praktické rady i zážitky! Ty si bezesporu odnesete, pokud zavítáte do naší organizace A DOMA, z. s. už 7. listopadu 2019 při příležitosti Dne otevřených dveří. Program bude probíhat ve dvou blocích od 9:30 – 12:30 hodin  a poté od 14:30 do 16:30 hodin na adrese Na Strži 1683/40, Praha 4, 3. patro. Chybět nebude ani občerstvení a drobné pozornosti, které jsme si pro vás s radostí připravili!

1109, 2019

Dnes byla paní ředitelka Jitka Zachariášová a konzultantka pro slaďování pracovního života a péče z projektu Dva životy – Praha Anna Hašplová na semináři Péče o rodinné příslušníky v Rakousku. Zde sdílely své zkoušenosti a čerpaly novou inspiraci pro rozvoj a zlepšení projektů pro podporu rodinných pečujících, kterými se paní ředitelka v organizaci zabývá již od roku 2014.

909, 2019

Dnes 9.9.2019 proběhl veletrh poskytovatelů sociálních služeb na Praze 8, kterého se za osobní asistenci zúčastnila sociální pracovnice a za projekt pro pečující Dva životy – Praha konzultantka pro slaďování pracovního života a péče, aby šířily povědomí o službách organizace A DOMA z.s.
Předávaly zájemcům užitečné informace a kontakty na služby osobní asistence, mezigeneračního komunitního centra i projektu pro pečující Dva životy – Praha s cílem, aby se podpora dostala těm, kteří ji potřebují.

2308, 2019

Program aktivit KC září 2019

Léto se chýlí ke svému konci a my v komunitním centru jsme pro vás připravily program na září.

Opět se můžete těšit na nabité lekce cvičení pánevním dnem, jógy nebo tai chi, které má zkušebně od září 2 lekce navíc – nově bude možné se ve dnech 9.9. a 23.9. od 14:30 hodin zapsat i do třetí cvičící skupiny.

Dále z programu vybíráme:

 

Cestovatel povídá: ÍRÁN NENÍ ARABSKÁ ZEMĚ / VLADIMÍR VÁCHAL

Čtvrtek / 5.9. / 18:00  

Islámská republika Írán bývá občas neprávem považována za zemi, kde zuří válka a projít se po ulici je nanejvýš nebezpečné.

Přijďte se podívat na přednášku Vladimíra Váchala, který jezdí pravidelně do této krásné země několik krát do roka jako průvodce, a společně tak poznat, jaký Írán ve skutečnosti je. Kdysi stará Persie je dnes nádhernou zemí s nezměrným kulturním bohatstvím. Stavby, které sahají do naší dávné, více než dvě století vzdálené historie, nejsou v Íránu ničím ojedinělým. Mešity z dob slavných dynastií se tyčí nejen ve městě Esfahán, které lze bez nadsázky označit za architektonický klenot, ale i v mnoha dalších částech této slávou opředené země. Obrovským zážitkem je, rovněž přístup místních lidí k zahraničním návštěvníkům a jejich vřelá pohostinnost. Nebojte se poznat Írán a nechte se okouzlit šarmem Íránců, který Vám vyrazí dech. Pro milovníky přírody pak Írán nabízí vše od vysokých hřebenů hor po rozsáhlé písečné a solné pouště. V perském zálivu se leskne modrá mořská hladina a okolí Kaspického moře je zas poseto políčky místních zemědělců.

V neposlední řadě je pak třeba připomenout, že Írán není arabská země! Žijí zde převážně Peršané a vězte, že například pravý perský bazar je nejen poklidný a plný rozličného zboží, ale nabízí také jedinečný a opravdový náhled do orientu, jak ho známe z vyprávění cestovatelů!

 

Individuální počítačová poradna 

Středy / 11.9. + 25.9. / od 14:30

Nevíte si rady s novým mobilem? Potřebujete někoho, kdo vám poradí, jak odeslat e-mail s přílohou nebo nainstalovat Skype a zavolat rodině do zahraničí? Náš dobrovolník přes informační technologie Radim vám s tím rád pomůže. Rezervujte si termín a čas své individuální schůzky v KC, připravte si otázky k řešení a budete mít k dispozici 20 minut s odborníkem (možnost prodloužit). Poradna je zdarma.

 

Procházky Prahou: od vysílače Cukrák do Zbraslavi 

Čtvrtek / 12.9. / 10:00

Další procházka nás zavede k televiznímu vysílači Cukrák. Projdeme se lesem kolem obory Daliborka do Zbraslavi, přes park Belveder k zámku Zbraslav (trasa 8 km). Cestou neopomeneme ani vily z počátku 20. století: Ottova vila, Vančurova vila, Storchova vila, Karlův stánek s vyhlídkou. Připraven pro Vás bude výklad ke zmíněným architektonickým památkám.  Sraz je na autobusové zastávce „Budějovická“ v ul. Olbrachtova, poté vyrazíme autobusem č. 118 směr Lihovar, následně příměstským autobusem č. 317 směr Jíloviště-Cukrák. V případě zájmu o půjčení Nordic Walking hůlek si je rezervujte alespoň den předem zdarma.

 

S hůlkami do Kunratického lesa      

Čtvrtek / 19.9. / 10:00

Vycházka s Nordic Walking hůlkami do Kunratického lesa – Krčáku (5 km), sraz je ve vestibulu metra „Roztyly“ v 10:00. V případě zájmu o půjčení Nordic Walking hůlek si je rezervujte alespoň den předem zdarma.

 

Dramatické představení: Charlotta G. Masaryková – život první dámy Československa        

Čtvrtek / 19.9. / 16:30

Vyrazte s námi na dramatické zpracování života první dámy Československa, Charlotty G. Masaryk, vycházející z četby dopisů s její dcerou Alicí, která bude prokládána písněmi skupiny Česká duše. Režie: Marie Neudorflová, délka představení je 120 minut.

Sraz je v 16:30 na zastávce „Metodějova“, bus č. 136. Představení se koná v Městské knihovně Opatov, Opatovská 1754/14, Praha 11. 

 

Střípky historie: Evoluce člověka  

Pátek / 20.9. / 16:00 

V září se můžete opět těšit na přednášku z historie našeho lektora Tomáše Pšenčného. Tentokrát se, na vaše přání,  podíváme hluboko do historie na počátky zrodu Homo Sapiens.

 

Setkání s osobností: Zuzana Kučerová – producentka    

Čtvrtek / 26.9. / 17:00

Zuzana Kučerová je mladá česká producentka, absolventka pražské FAMU, jejíž dokumentární filmy sklízí úspěch na festivalech po celé Evropě. Kromě nezávislé produkce zároveň pracuje i v České televizi. V koprodukci s ní vznikl i film Kibera: Příběh slumu, který Vás při promítání dne 18.9. (10:00) zavede do daleké Keni a poutavě představí život obyvatel místního největšího slumu. Zuzana Kučerová Vám následně ve čtvrtek 26.9. (17:00) připomene děj dokumentu okomentovanou ukázkou a pustí i záběry z dalších svých filmů. Nebude chybět vyprávění nejen o její cestě do Afriky, ale i o filmovém a televizním prostředí. Samozřejmě bude prostor i pro Vaše otázky.

Doufáme, že Vás program zaujal a dorazíte k nám do komunitního centra pro další zajímavý zážitek. Těšíme se na Vás!

 

Komunitní centrum
A DOMA z.s.
Na Strži 1683/40
140 00 Praha 4 – Krč

Kontakt: +420 725 070 061
Facebook: Znovu do života spolu

 

Program ke stažení:

program aktivit ZARI 2019

program aktivit ZARI 2019 str2

2208, 2019

Jak se nesesypat z péče o blízkého

Beseda pro pečující o své blízké

 

Jste v situaci, kdy pečujete o svého blízkého? Nedaří se Vám skloubit práci, péči a domácnost? Chcete poradit, jak se z toho nesesypat?

Srdečně Vás zveme na setkání s odborníky z projektu Dva životy – Praha, který pomáhá pečujícím o své blízké (handicapované děti 18 let a výše, partnery s onkologickým onemocněním, po vážných autonehodách, seniory, zdravotně postižené osoby, rodiče, prarodiče apod.).

Můžete se těšit na setkání s profesionály z oborů farmacie, fyzioterapie, mediace, ošetřovatelství, právo, psychologie, sociální péče, trénink paměti, dále na rodinného průvodce a konzultanta pro slaďování pracovního života a péče.

Místo konání: Domov pro seniory, U Vršovického nádraží 28/5, Praha 10, 101 00

Datum: 19.9.2019 Čas: od 16:00

Cena: ZDARMA

Informace a rezervace: na tel 607 307 187 nebo dvazivoty@adoma-os.cz

 

Akce: facebook

 

Projekt Dva životy – Praha, reg. č. CZ.03.2.60/0.0/0.0/16_134/0008187 je spolufinancování z ESF a státního rozpočtu ČR prostřednictvím OPZ.

Načíst další články