About Redakce

Tento autor ještě nevyplnil žádné detaily.
So far Redakce has created 64 blog entries.
3 10, 2019

Veletrh sociálních služeb Praha 12

2019-10-03T23:53:18+02:00

Dnes 3.10.2019 proběhl veletrh sociálních služeb na Praze 12.

Na veletrhu  jste se mohli potkat s našimi pracovníky, kteří zde předávali informace o široké škále služeb, kterou organizace A DOMA z.s. nabízí. Prezentovali služby osobní asistence, mezigeneračního komunitního centra a projekty zaměřené na podporu rodinných pečujících.

 

 

Veletrh sociálních služeb Praha 122019-10-03T23:53:18+02:00
2 10, 2019

Program aktivit v komunitním centru v říjnu

2019-10-02T14:26:21+02:00

Program aktivit v komunitním centru v říjnu 2019

Je tady nový měsíc a s ním i nový program aktivit v našem komunitním centru. Zařadili jsme do něj několik nových aktivit – mezi nimi například Komunitní receptář, kde si budeme vyměňovat oblíbené recepty na sezónní dobroty; přednáškový cyklus o pražských památkách, jehož prvním dílem bude Praha románská, přednášet bude naše dobrovolnice kunsthistorička Naďa Kruglová, která působí na Univerzitě Karlově; a nebo Kurz asertivity, kde si vyzkoušíme jak efektivně komunikovat s okolím, kterým nás provede naše kolegyně Lucie Hyblerová. 

   

Dále z programu vybíráme:

Procházky Prahou: Údolím Kunratického potoka        

Čtvrtek / 3.10. / 10:00

Další procházka nás zavede do nám již dobře známého Kunratického lesa. Projdeme se podél Kunratického potoka – zvaného Kněžka, kolem ZOO koutku a zříceniny hradu Nový Hrádek. Cestou neopomeneme Kunratický Mlýn, ani místní rybníky – Dolnomlýnský, Hornomlýnský a Šeberák. Sraz je v 10:00 ve vestibulu metra „Kačerov“, poté vyrazíme autobusem směr IKEM. Trasa je dlouhá 6 km.

 

Oslava narozenin v komunitním centru            

Pátek / 4.10. / 11:00

Oslava věnovaná těm, kteří se narodili v srpnu a září. Přijďte se pobavit, zavzpomínat, zasmát se a užít si další jeden den v přátelské atmosféře Komunitního centra. Přátelé, rodina i ostatní členové KC jsou vřele vítáni!

 

Individuální počítačová poradna     

Středa / 9.10 + 23.10. / od 14:30

Nevíte si rady s novým mobilem? Potřebujete někoho, kdo vám poradí, jak odeslat e-mail s přílohou nebo nainstalovat Skype a zavolat rodině do zahraničí? Náš dobrovolník Radim vám s tím rád pomůže. Rezervujte si termín a čas své individuální schůzky v KC, připravte si otázky k řešení a budete mít k dispozici 20 minut s odborníkem (možnost po dohodě prodloužit). Poradna je zdarma.

 

Komunitní receptář: Sezónní Pečení                

Středa / 16.10. / 15:30

Podzim už je v plném proudu, ale mnoho z nás má stále ještě plné spíže ovoce a zeleniny, které se tuto sezónu urodily na našich zahrádkách. Jablka, dýně, cukety…rybíz nebo třešně, které jsme si uložili do mrazáku – z toho všeho každý z nás peče osobité slané i sladké koláče. Přijďte se s ostatními podělit o ten Vás osvědčený recept a dozvědět se tipy ostatních, jak snadno a chutně zpracovat úrodu a zároveň si u kávy či čaje společně pochutnat na našich výtvorech!

 

Prohlídka Národního muzea                              

Pátek / 18.10. / 14:00

Přijďte si s námi vychutnat unikátní prohlídku historické budovy Národního muzea s průvodkyní, kunsthistoričkou z Univerzity Karlovy Barborou Hodulákovou, která působí zároveň přímo v Národním muzeu. Trasa prohlídky vede celým muzeem – navštívíme pantheon a podle zájmu také výstavy: Rytíři nebes, Tajný život sbírek, Labyrint informací a ráj tisku, Historie a kultura kazašské stepi a sál s kostrou plejtváka myšoka. Komentovaná prohlídka potrvá cca 90 minut, se vstupenkou možno zůstat až do zavírací 18 hod. Sraz je v 13:45 před budovou NM. Vstupné pro seniory 170,- Kč.

Kurz asertivity: umění efektivní komunikace

Středa / 30.10. / 10:00

Na kurzu se dozvíte, k čemu je dobré být asertivní a co to přesně znamená. Řekneme si, proč je přínosné umět přijímat komplimenty a proč je neméně důležité je také skládat. Řeč bude rovněž o tom, jak říkat svému okolí „ne“ bez pocitu viny a jak řešit konfliktní nebo problémové situace. Asertivita není hanlivé slovo, naopak vám může být velmi užitečná, tak se o tom přijďte přesvědčit! Kurzem vás provede Lucie Hyblerová, kterou znáte z besed Bezplatné poradny 55+.

 

Tanec pro tělo a duši                                         

Čtvrtek / 31.10. / 10:00

Tanec blahodárně působí na pohybový aparát, aktivuje mozek a podporuje fyzické i duševní zdraví. Na hodině jemnými tanečními pohyby rozvolníme tělo a necháme se unášet hudbou. Naučíme tělo vnímat své nitro a reagovat na vnější podněty. Zapojíme jednoduché taneční prvky pro rozvoj koordinace a osvěžení mozku. Seminářem nás provede Zuzana Lásková, absolventka taneční konzervatoře v Košicích, která nyní působí jako nezávislý učitel tance a jógy.

 

Těšíme se na Vaši návštěvu a přejeme příjemné podzimní dny!

 

Program ke stažení:

program aktivit RIJEN 2019

program aktivit RIJEN 2019 str2

Program aktivit v komunitním centru v říjnu2019-10-02T14:26:21+02:00
23 09, 2019

Setkání pro pečující 24.10.2019

2019-09-23T15:41:40+02:00

Jak se nesesypat z péče o blízkého

Jste v situaci, kdy pečujete o svého blízkého? Nedaří se Vám skloubit práci, péči a domácnost? Chcete poradit, jak se z toho nesesypat?

Srdečně Vás zveme na setkání s odborníky z projektu Dva životy – Praha, který pomáhá pečujícím o své blízké (handicapované děti 18 let a výše, partnery s onkologickým onemocněním, po vážných autonehodách, seniory, zdravotně postižené osoby, rodiče, prarodiče apod.).

Můžete se těšit na setkání s experty z oborů farmacie, fyzioterapie, mediace, ošetřovatelství, právo, psychologie, sociální péče, trénink paměti, dále na rodinného průvodce a konzultanta pro slaďování pracovního života a péče.

Místo konání: Kulturní a rodinné centrum Barrandov, Záhorského 886/4, Praha 5, 152 00

Datum: 24.10.2019 Čas: od 16:00

Cena: ZDARMA

Informace a rezervace: na tel 607 307 187 nebo dvazivoty@adoma-os.cz

PŘIHLAŠOVAT SE LZE JIŽ NYNÍ

Akce: facebook

 

Projekt Dva životy – Praha, reg. č. CZ.03.2.60/0.0/0.0/16_134/0008187 je spolufinancování z ESF a státního rozpočtu ČR prostřednictvím OPZ.

Setkání pro pečující 24.10.20192019-09-23T15:41:40+02:00
23 09, 2019

Říkají o nás

2019-09-24T11:15:23+02:00

Děkujeme za zpětnou vazbu na zářijové setkání pro pečující:

„Obsahem setkání pro pečující s názvem Jak se nesesypat z péče o blízkého 
jsem byla velmi mile překvapená. Místo obávaných pouček, hodnocení a
varování jsem vnímala odvahu týmu odborníků naslouchat pečujícím, jejich
příběhům, porozumění jejich skutečným potřebám, nabídku smysluplné podpory,
citlivého provázení a praktické pomoci.

I já patřím mezi dlouhodobě pečující. Vím, jaká je to úleva, když nám
pečujícím někdo pomůže orientovat se v dotaznících, sepíše s námi žádost
nebo odvolání k úřednímu rozhodnutí.  Když úřad přijde domů, místo toho, aby
bylo nutné zorganizovat převoz těžce nemocného blízkého na úřad, aby se
podepsal nebo byl prozkoumán jeho psychický stav či stupeň závislosti. Když
se sociální pracovnice s úctou a zájmem ptá doma, co by péči v rodině
usnadnilo a nekouká, jestli máte umytá okna či prádlo ve skříni srovnané „do
komínků“. Nebo když odborník trpělivě naslouchá, jak se cítíte a vyjádří
porozumění a povzbudí. Když pomáhající profesionál zvedne telefon a obvolá
místa, odkud by pro vás konkrétně mohla přijít pomoc ve formě vystřídání v
péči. Když se doma dozvíte, jak a čím ve vašem konkrétním případě je možné
si usnadnit péči, jakou formou nebo kdo pomůcky proplácí. Když čas a
energii, kterou vám pomáhající ušetří, můžete věnovat sami sobě na drobné
radosti.  To je, myslím, ta opravdová služba, která nám pečujícím pomáhá
obnovovat sílu a odvahu neopouštět své blízké i v těch chvílích nejtěžších.“

Marta Dušková

Říkají o nás2019-09-24T11:15:23+02:00
20 09, 2019

Setkání pro pečující 19.9.2019

2019-09-23T09:18:42+02:00

Setkání pro pečující: Jak se nesesypat z péče o blízkého 19.9.2019

Včera 19.9.2019  proběhlo již šesté setkání pro pečující se všemi odborníky projektu Dva životy – Praha.

Děkujeme pečujícím za hojnou účast, jejich sdílení i otázky na odborníky. A především vzdáváme hold Vaší nelehké roli pečujících o blízké.

I pečující mohou potřebovat pomoci a my jsme tu pro Vás!

Projekt Dva životy – Praha, reg. č. CZ.03.2.60/0.0/0.0/16_134/0008187 je spolufinancování z ESF a státního rozpočtu ČR prostřednictvím OPZ.

 

 

Setkání pro pečující 19.9.20192019-09-23T09:18:42+02:00
20 09, 2019

KONFERENCE 16.9.„NOVELA ZÁKONA O SOCIÁLNÍCH SLUŽBÁCH“

2019-09-20T10:44:54+02:00

Konference na téma novely zákona o sociálních službách – Senát parlamentu ČR

Dne 16. 9. 2019 se v jednacím sále Senátu parlamentu ČR konala konference k tématu novely zákona o sociálních službách. Za naši organizaci se konference účastnila paní ředitelka Jitka Zachariášová. 

Účastníkům konference byly odprezentovány  zkušenosti z různých krajů ČR v oblastech jako je například financování, kvalita, vzdělávání nebo prezentování současné situace v sociálních službách. Další příspěvky konference byly, jak název napovídá, věnovány navrhovaným změnám v zákoně o sociálních službách.

KONFERENCE 16.9.„NOVELA ZÁKONA O SOCIÁLNÍCH SLUŽBÁCH“2019-09-20T10:44:54+02:00
11 09, 2019

Den otevřených dveří 7.11.2019

2019-09-23T09:19:01+02:00

Co se děje za zavřenými dveřmi organizace A DOMA z. s.?
Přijďte je otevřít a zjistíte…

Jak vypadá takový trénink paměti v Komunitním centru? O jakou pomoc můžete požádat pro svého blízkého, aby mohl zůstat v domácím prostředí? Překvapily Vás projevy nemoci u blízkého a jste zaskočeni novou situací?  Nasajte u nás praktické rady i zážitky! Ty si bezesporu odnesete, pokud zavítáte do naší organizace A DOMA, z. s. už 7. listopadu 2019 při příležitosti Dne otevřených dveří. Program bude probíhat ve dvou blocích od 9:30 – 12:30 hodin  a poté od 14:30 do 16:30 hodin na adrese Na Strži 1683/40, Praha 4, 3. patro. Chybět nebude ani občerstvení a drobné pozornosti, které jsme si pro vás s radostí připravili!

Den otevřených dveří 7.11.20192019-09-23T09:19:01+02:00
11 09, 2019

Péče o rodinné příslušníky v Rakousku

2019-09-11T21:23:09+02:00

Dnes byla paní ředitelka Jitka Zachariášová a konzultantka pro slaďování pracovního života a péče z projektu Dva životy – Praha Anna Hašplová na semináři Péče o rodinné příslušníky v Rakousku. Zde sdílely své zkoušenosti a čerpaly novou inspiraci pro rozvoj a zlepšení projektů pro podporu rodinných pečujících, kterými se paní ředitelka v organizaci zabývá již od roku 2014.

Péče o rodinné příslušníky v Rakousku2019-09-11T21:23:09+02:00
9 09, 2019

Veletrh sociálních služeb Praha 8 – 9.9.2019

2019-09-09T21:44:45+02:00

Dnes 9.9.2019 proběhl veletrh poskytovatelů sociálních služeb na Praze 8, kterého se za osobní asistenci zúčastnila sociální pracovnice a za projekt pro pečující Dva životy – Praha konzultantka pro slaďování pracovního života a péče, aby šířily povědomí o službách organizace A DOMA z.s.
Předávaly zájemcům užitečné informace a kontakty na služby osobní asistence, mezigeneračního komunitního centra i projektu pro pečující Dva životy – Praha s cílem, aby se podpora dostala těm, kteří ji potřebují.

Veletrh sociálních služeb Praha 8 – 9.9.20192019-09-09T21:44:45+02:00
23 08, 2019

Program aktivit KC září 2019

2019-08-23T13:02:43+02:00

Program aktivit KC září 2019

Léto se chýlí ke svému konci a my v komunitním centru jsme pro vás připravily program na září.

Opět se můžete těšit na nabité lekce cvičení pánevním dnem, jógy nebo tai chi, které má zkušebně od září 2 lekce navíc – nově bude možné se ve dnech 9.9. a 23.9. od 14:30 hodin zapsat i do třetí cvičící skupiny.

Dále z programu vybíráme:

 

Cestovatel povídá: ÍRÁN NENÍ ARABSKÁ ZEMĚ / VLADIMÍR VÁCHAL

Čtvrtek / 5.9. / 18:00  

Islámská republika Írán bývá občas neprávem považována za zemi, kde zuří válka a projít se po ulici je nanejvýš nebezpečné.

Přijďte se podívat na přednášku Vladimíra Váchala, který jezdí pravidelně do této krásné země několik krát do roka jako průvodce, a společně tak poznat, jaký Írán ve skutečnosti je. Kdysi stará Persie je dnes nádhernou zemí s nezměrným kulturním bohatstvím. Stavby, které sahají do naší dávné, více než dvě století vzdálené historie, nejsou v Íránu ničím ojedinělým. Mešity z dob slavných dynastií se tyčí nejen ve městě Esfahán, které lze bez nadsázky označit za architektonický klenot, ale i v mnoha dalších částech této slávou opředené země. Obrovským zážitkem je, rovněž přístup místních lidí k zahraničním návštěvníkům a jejich vřelá pohostinnost. Nebojte se poznat Írán a nechte se okouzlit šarmem Íránců, který Vám vyrazí dech. Pro milovníky přírody pak Írán nabízí vše od vysokých hřebenů hor po rozsáhlé písečné a solné pouště. V perském zálivu se leskne modrá mořská hladina a okolí Kaspického moře je zas poseto políčky místních zemědělců.

V neposlední řadě je pak třeba připomenout, že Írán není arabská země! Žijí zde převážně Peršané a vězte, že například pravý perský bazar je nejen poklidný a plný rozličného zboží, ale nabízí také jedinečný a opravdový náhled do orientu, jak ho známe z vyprávění cestovatelů!

 

Individuální počítačová poradna 

Středy / 11.9. + 25.9. / od 14:30

Nevíte si rady s novým mobilem? Potřebujete někoho, kdo vám poradí, jak odeslat e-mail s přílohou nebo nainstalovat Skype a zavolat rodině do zahraničí? Náš dobrovolník přes informační technologie Radim vám s tím rád pomůže. Rezervujte si termín a čas své individuální schůzky v KC, připravte si otázky k řešení a budete mít k dispozici 20 minut s odborníkem (možnost prodloužit). Poradna je zdarma.

 

Procházky Prahou: od vysílače Cukrák do Zbraslavi 

Čtvrtek / 12.9. / 10:00

Další procházka nás zavede k televiznímu vysílači Cukrák. Projdeme se lesem kolem obory Daliborka do Zbraslavi, přes park Belveder k zámku Zbraslav (trasa 8 km). Cestou neopomeneme ani vily z počátku 20. století: Ottova vila, Vančurova vila, Storchova vila, Karlův stánek s vyhlídkou. Připraven pro Vás bude výklad ke zmíněným architektonickým památkám.  Sraz je na autobusové zastávce „Budějovická“ v ul. Olbrachtova, poté vyrazíme autobusem č. 118 směr Lihovar, následně příměstským autobusem č. 317 směr Jíloviště-Cukrák. V případě zájmu o půjčení Nordic Walking hůlek si je rezervujte alespoň den předem zdarma.

 

S hůlkami do Kunratického lesa      

Čtvrtek / 19.9. / 10:00

Vycházka s Nordic Walking hůlkami do Kunratického lesa – Krčáku (5 km), sraz je ve vestibulu metra „Roztyly“ v 10:00. V případě zájmu o půjčení Nordic Walking hůlek si je rezervujte alespoň den předem zdarma.

 

Dramatické představení: Charlotta G. Masaryková – život první dámy Československa        

Čtvrtek / 19.9. / 16:30

Vyrazte s námi na dramatické zpracování života první dámy Československa, Charlotty G. Masaryk, vycházející z četby dopisů s její dcerou Alicí, která bude prokládána písněmi skupiny Česká duše. Režie: Marie Neudorflová, délka představení je 120 minut.

Sraz je v 16:30 na zastávce „Metodějova“, bus č. 136. Představení se koná v Městské knihovně Opatov, Opatovská 1754/14, Praha 11. 

 

Střípky historie: Evoluce člověka  

Pátek / 20.9. / 16:00 

V září se můžete opět těšit na přednášku z historie našeho lektora Tomáše Pšenčného. Tentokrát se, na vaše přání,  podíváme hluboko do historie na počátky zrodu Homo Sapiens.

 

Setkání s osobností: Zuzana Kučerová – producentka    

Čtvrtek / 26.9. / 17:00

Zuzana Kučerová je mladá česká producentka, absolventka pražské FAMU, jejíž dokumentární filmy sklízí úspěch na festivalech po celé Evropě. Kromě nezávislé produkce zároveň pracuje i v České televizi. V koprodukci s ní vznikl i film Kibera: Příběh slumu, který Vás při promítání dne 18.9. (10:00) zavede do daleké Keni a poutavě představí život obyvatel místního největšího slumu. Zuzana Kučerová Vám následně ve čtvrtek 26.9. (17:00) připomene děj dokumentu okomentovanou ukázkou a pustí i záběry z dalších svých filmů. Nebude chybět vyprávění nejen o její cestě do Afriky, ale i o filmovém a televizním prostředí. Samozřejmě bude prostor i pro Vaše otázky.

Doufáme, že Vás program zaujal a dorazíte k nám do komunitního centra pro další zajímavý zážitek. Těšíme se na Vás!

 

Komunitní centrum
A DOMA z.s.
Na Strži 1683/40
140 00 Praha 4 – Krč

Kontakt: +420 725 070 061
Facebook: Znovu do života spolu

 

Program ke stažení:

program aktivit ZARI 2019

program aktivit ZARI 2019 str2

Program aktivit KC září 20192019-08-23T13:02:43+02:00